أداء تمارين للأداء الفني

تأدية التدريبات وعرضها عند الطلب. استهداف تحقيق أهداف جلسة التدريب والسرعة المناسبة وإيجاد التوازن بين المتطلبات الفنية ومبادئ الوقاية من المخاطر. مراعاة البنية البدنية: التعب، وفترات التعافي، وأوقات الراحة، وما إلى ذلك.